अनुगमन संवाददाता २ घण्टा अगाडि

झापा । दशैं अवधिमा झापामा ८४ वटा सवारी दुर्घटना हुँदा चार जनाको मृत्यु भएको छ । दुर्घटनामा १३९ जना घाइते भएका छन् ।नेपाल प्रहरी राजमार्ग सुरक्षा, जिल्ला  ट्राफिक तथा ट्राफिक व्यवस्थापन कार्यालय इटहरीका अनुसार घटस्थापनादेखि कोजाग्रत पूर्णिमासम्मको अवधिमा झापामा उक्त दुर्घटना भएका हुन् ...

अनुगमन संवाददाता ५ घण्टा अगाडि

काठमाडौं । सरकारले पाँच वर्षसम्मका २१ लाख बालबालिकालाई कात्तिक १७ र १८ गते भिटामिन ‘ए’ खुवाउने तयारी गरेको छ । आर्थिक वर्ष २०८३/८४ को नियमित रुपमा पहिलो चरणमा कात्तिक २ र ३ गते खुवाउँदै आएको भिटामिन ‘ए’ कार्यक्रम दसैँ परेकोले कात्तिकको १७ र १८ गते खुवाउन तयारी गरेको हो । स्वास्थ्य सेवा विभ ...

अनुगमन संवाददाता २ घण्टा अगाडि

हाम्रो मुटु स्वस्थ राख्न खानपान र शारीरिक व्यायाम जति महत्त्वपूर्ण छन्, मानसिक स्वास्थ्य र सकारात्मक सोच पनि उत्तिकै आवश्यक छन्। अरूसँग रिस गर्ने, ईर्ष्या पाल्ने, सानातिना कुरामा चिन्ता लिने र सधैँ तनावमा रहने बानीले हाम्रो स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पार्न सक्छ।दीर्घकालीन मानसिक तनावले रक्तचाप बढाउन ...